30 Món Chay Bổ Dưỡng Cho Người Ăn Chay Trường

     

lúc đã ngán ngẩm với các món mặn thì hãy thử tìm đến ẩm thực chay thanh đạm, xuất sắc cho sức khoẻ. Tổng phù hợp 16 bí quyết làm món chay, thứ chay dễ dàng tại nhà.

Bạn đang xem: 30 món chay bổ dưỡng cho người ăn chay trường

Nếu bạn đã ngán ngẩm với những món mặn thân quen thuộc, thì hãy thử đổi vị với các món chay thanh đạm, vừa thơm vừa ngon lại còn tốt mang lại sức khoẻ. Tiếp sau đây là ổng hợp 16 giải pháp làm món chay thanh đạm, dinh dưỡng tại nhà, hãy cùng tìm hiểu nhé!

1Món chay tứ quý

Chuẩn bị 15 phút Chế biến 45 phút dành cho 4 - 5 người

Món chay tứ quý là món ăn uống tổng hợp nhiều nguyên liệu lại với nhau, tạo phải 1 mâm cơm đầy đủ dinh dưỡng và màu sắc. Vào 1 ngày bạn ko biết phải chiêu đãi gia đình món gì, thì món chay tứ quý là 1 lựa chọn tuyệt vời mang đến bạn trổ tài đấy.

Nguyên liệu làm món chay tứ quý 5 nhỏ tôm chay 50g nấm kim đâm 50g nấm đùi con gà 20g lát bò chay (hoặc lát heo chay) 50g hem chay 50g bột rán giòn 50g bột xù, bánh tráng 1 muỗng canh đậu phộng rang, rong đại dương cuộn cơm trắng (hoặc lá tàu hủ ky khô), que bằng tre Gia vị: Đường, hạt nêm agi ngon chay, nước mắm chay, nước tương, dầu hào chay, dầu ăn, tiêu, giấm chua 100g củ cà rốt 200g rau xà lách 150g rau xanh càng cua nên tàu, 30g hành tím, 1 trái ớt sừng

Mẹo hay- bạn cũng có thể thay cầm nấm đùi gà bởi nấm rơm, nấm linh chi, nấm mèo bào ngư đông đảo được.- chúng ta cũng có thể thay nỗ lực hem chay bởi chả chay hoặc đậu hũ chiên vàng những được.

Cáchlàm món chay tứ quý

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên bạn ngâm lát bò chay mang đến nở ra rồi rửa qua nhiều lần nước sạch, giảm làm đôi. Nấm mèo đùi gà bạn cắt nhỏ dại theo chiều dọc củ để khi xào và gói dễ hơn. Hem chay các bạn cắt 2 lát mỏng.

Ớt sừng bạn bỏ hết hạt rồi thái thành sợi. Hành tím các bạn lột vỏ rồi giảm lát mỏng dính theo chiều ngang. Cà rốt bạn bào vỏ rồi bổ thành sợi nhỏ nhé. Lá rong biển các bạn cắt lâu năm 8cm, ngang 2cm.

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 làm cho mực chay

Đầu tiên bạn kẹp 2 miếng hem chay bên dưới phần cội nấm kim châm rồi cần sử dụng lá rong hải dương quấn lại thắt chặt và cố định chặt lại là được.

Làm vậy nên đến khi hết nấm kim châm, rong biển và hem chay là xong nhé.

Lưu ýNếu lá rong đại dương không thể bám với nhau, bạn có thể thấm một ít nước lên kia nhé.

có tác dụng mực chay

Bước 3 Mực tôm chay chiên

Đổ bột chiên giòn ra tô, cho vô đó 1 muỗng coffe hạt nêm, 1 muỗng coffe mè rang hoặc hạt lạc rang, 50ml nước trộn rất nhiều lên.

các bạn dùng xiên que xiên vào tôm rồi nhúng vào hỗn hợp bột chiên giòn, lăn qua bột rán xù rồi để yên 15 phút nhằm bột chiên xù bám dính miếng tôm, không biến thành rơi ra.

Còn mực thì các bạn cũng nhúng vào các thành phần hỗn hợp bột cừu giòn, ko nhúng vào bột chiên xù nhé.

Bắt một chảo dầu lên bếp, để khi dầu nóng lên già thì lần lượt cho tôm chay, mực chay vào và chiên ở lửa vừa đến lúc nào thấy domain authority tôm, mực quà giòn là được.

Mẹo hayKhi cừu mực, các bạn dùng đũa tách rời nấm kim đâm ra nhằm giống nhỏ mực nhé.

Mực tôm chay chiên

bước 4 Trộn gỏi rau xanh càng cua

Phi thơm hành tím rồi cho lát bò chay vào, nêm vào 1 muỗng cafe hạt nêm chay, 1 muỗng cà phê nước tương,1 muỗng cà phê dầu hào chay. Lát bò chay đã chín thì chúng ta cho rau cần vào, xào cho đến khi rau chín thì đã tạo ra dĩa.

Cho 2/3 muỗng canh con đường vào 20ml giấm chua, khuấy cho tan đường. Chúng ta cho rau củ càng cua, rau củ xà lách giảm khúc, ớt giảm sợi, lát bò đã xào và nước giấm đường vào, trộn số đông lên. Sau đó bạn để khoảng tầm 10 phút nhằm gỏi ngấm hương liệu gia vị nhé.

Trộn gỏi rau càng cua

Bước 5 Gói gỏi cuốn

Phi thơm hành tím rồi cho nấm mèo đùi gà, cà rốt vào xào chín, nêm một ít đường, hạt nêm agi ngon chay, nước mắm nam ngư chay vào. Rau quả chín bạn rắc tiêu cùng rau buộc phải tàu lên trên.

Để gói gỏi cuốn, chúng ta nhúng ướt miếng bánh tráng, để một không nhiều rau xà lách cùng rau củ đang xào lên trên rồi cuốn lại.

Gói gỏi cuốn

Bước 6 Thành phẩm

Đĩa tứ quý sau khoản thời gian làm sẽ có được đủ 4 món đủ màu sắc vô cùng ưa nhìn và kích say mê với đầy đủ các nhiều loại rau củ đậm vị. Vào đông đảo buổi vào ngày cuối tuần mọi bạn quây quần bên nhau bạn hãy thử làm một mâm như thế này nhằm đãi anh chị nhé.

Món chay tứ quý

Tham khảo: cách làm món chay tứ quý nhằm đãi tiệc vừa ngon vừa hấp dẫn

2Món chay trường đoản cú khổ qua

Món chay trường đoản cú khổ qua

Khổ qualà một trong những nguyên liệu quen thuộc thuộc trong các món chay. Ngoài tác dụng giải nhiệt, khổ qua còn có nhiều công dụng tốt mang lại sức khoẻ và lại còn rất dễ ăn. Bạn có thể dùng khổ qua chế biến thành nhiều món không ăn mặn đa dạng phong phú đến bữa ăn của mình từ làm món chính, món xào,...

Khổ qua có thể dùng làm gỏi khổ qua chỉ với vài bước đối kháng giảnlà cắt, rửa và trộn cùng với các nguyên liệu khác. Hoặc dùng khổ qua nấu canh ăn giải nhiệt mùa hè rất tốt.

mặt cạnh đó, khổ qua còn có thể được dùnglàm món xào, hoặc dùng làm món kho vớinấm, hoặc nhồi vớiđậu hũ,nấm mèohay là làm thành món khổ qua rán giònăn rất ngon.

Tham khảo:10 món chay làm cho từ khổ qua siêu ngon cho các nàng nội trợ trổ tài

3Món canh chay

Món canh chay

trong các bữa ăn thì món canh là món không thể thiếu, canh giúp bữa nạp năng lượng trở đề nghị đầy đủ hơn, lại còn thanh nhiệt sau thời điểm ăn. Món canh chay được làm từ các loại rau củ củ tươi ngon cùng với cách chế biến rất đối chọi giản.

Các món canh chay thơm ngon, hấp dẫn phải kể đến như món canh chua chay đơn giản với vị chua của me và từng miếng đậu hũ trắng béo mềm. Ngoài ra, còn có món canh khổ qua hầm chay với miếng nhân bên trong là sự kết hợp của đậu hũ, nấm mèo, tàu hũ ky.

mặt cạnh đó, còn có canh kim chi chay chua chua cay cay, canh hẹ đậu hũ xanh thơm giải nhiệt, canh bắp cải cuộn chay hấp dẫn cùng canh ngũ sắc chay với tổng hợp của nhiều loại rau củ như bắp, nấm, hạt sen, cà rốt, khoai tây,... Rất nhiều lựa chọn để bạn trổ tài.

Tham khảo: Tổng thích hợp 15 món canh chay ngon miệng, dễ dàng nấu cho ngày rằm

4Salad chay

Salad chay

Salad chay là món khai vị hoàn hảo đến mọi bữa ăn, bên cạnh vị thơm ngon, món salad còn rất bổ dưỡng và cung cấp thêm nhiều chất xơ cần thiết đến cơ thể. Thường nhắc tới rau củ trong món chay, người ta sẽ nghĩ đến nấm, tuy nhiên, salad chay sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn về rau củ xanh hơn bạn nghĩ đấy.

Bạn có thể biến tấu món salad chay của mình với món salad chay cải mầm xanh tươi cùng với bắp cải, cà chua bi, đậu hũ chiên,... Ngoài ra còn có món salad trộn cà hơi chua chua chua thơm ngon. Giỏi là với salad ớt chuông đầy đủ màu sắc xanh vàng, đỏ hoà quyện với nhau.

mặt cạnh đó, bạn cũng có thể trổ tài với món salad cà chua bi hay salad bắp cải tím đều rất ngon. Vị salad chay thường thanh đạm, chua ngọt xen lẫn rất dễ ăn uống lại còn mát miệng nữa đấy.

Tham khảo: Mách chúng ta 5 giải pháp làm salad chay thơm ngon, dễ thực hiện

5Rau củ chay

Chuẩn bị 15 phút Chế biến 35 phút dành cho 4 - 5 người

Các món chay chắc chắn không thể nào thiếu được các loại rau củ củ, rau củ củ xanh xao lại còn bổ dưỡng, lúc kết hợp lại với nhau tạo đề nghị món nạp năng lượng đầy đủ dinh dưỡng và có màu sắc bắt mắt.

Để thực hiện món này, bạn chỉ cần sơ chế các loại rau xanh củ tuỳ sở thích như cà rốt, củ cải, khổ qua, ớt chuông, nấm, đậu bắp, đậu que, súp lơ xanh, cà tím và thêm vài miếng đậu hũ chiên để món ăn thơm ngon hơn.

Tiếp đến bạn pha nước sốt, rồi ướp với các loại rau xanh củ vào 10 phút. Sau 10 phút, bạn lấy rau củ củ lấy đi kho chín là hoàn thành rồi.

Tham khảo: phương pháp kho rau củ chay dễ dàng mà thấm vị cực ngon, nạp năng lượng bao nhiêu cũng chẳng ngán

6Kho sứt chay

Chuẩn bị 15 phút Chế biến 15 phút dành riêng cho 2 - 3 người

Món kho quẹt là món ăn dù món mặn giỏi chay đều rất bắt cơm trắng bởi hương vị đậm đà, hấp dẫn mà nó với lại. Ko kém cạnh gì kho quẹt trong bữa nạp năng lượng mặn, món kho quẹt chay được làm từ đậu phộng cũng khiến bạn mê mẩn không thôi.

Để làm được kho quẹt chay, bạn chỉ cần rang chín đậu phộng. Sau đó, nấu nước màu đường với dầu ăn, đường, hạt nêm chay, nước mắm chay, rồi mang lại đậu phộng vào đảo đều trong 10 phút thế là hoàn thành.

Tham khảo: biện pháp làm món chay kho quẹt đậu phộng thơm ngon dễ có tác dụng tại nhà

7Mâm cơm chay

Mâm cơm trắng chay

Vào những ngày rằm, 1 mâm cơm trắng chay đầy đủ từ món khai vị, món xào, món chính và canh là 1 lựa chọn tuyệt vời để bạn có 1 ngày rằm thanh tịnh đúng nghĩa.

Xem thêm: Bún Đậu Cao Bá Nhạ - Bún Đậu 46 46 Cao Bá Nhạ, P

Để làm mâm cơm trắng chay, bạn có thể chế biến các món nạp năng lượng tuỳ vào sở thích của mình. Tiếp sau đây là 1 số gợi ý mà Bách hoá XANH gửi đến bạn, để mâm cơm trắng chay của bạn phong phú hơn nhé!

Bạn có thể bắt đầu mâm cơm trắng của mình với món gỏi đu đủ chay được làm từ đu đủ, cà rốt, dưa leo và đậu hũ chiên. Tiếp đến là món rau củ củ kho chay với các loại rau xanh củ tuỳ sở thích và đem đi kho thơm với đậu hũ. Hoặc bạn có thể cố món rau củ kho chay bằng món đậu hũ kho chay thơm ngon.

Kế đến là món chính với mì căn xào bắp non, bạn chỉ chiên giòn mì căn, rồi rước rau củ đi luộc chín rồi cuối cùng là xào với mì căn là xong. Cuối cùng là món canh chay với canh khổ qua hầm chay, nhân khổ qua được làm từ tàu hũ ky, bún tàu, nấm mèo, cà rốt,... Hoặc canh cua đồng chay với các nguyên liệu như sữa đậu nành, rau xanh củ những loại và nấm rơm,...

Tham khảoNgày rằm mon 7, cùng vào bếp với mâm cơm trắng chay 4 món chỉ dưới 100.000đThanh tịnh mùa Vu Lan với mâm cơm trắng chay mang lại 4 người nạp năng lượng chỉ với 40K

8Món chay ngày Tết

Món chay ngày Tết

Ngày Tết ăn nhiều món nạp năng lượng dầu mỡ khiến bạn cảm thấy ngán, vậy thì hãy thử ngay lập tức các món chay ngày Tết mà Bách hoá XANH gợi ý ở đây, đảm bảo các món dùng đồ chay ngày Tết này sẽ khiến bạn như được đổi vị cho xem.

Các đặc sản của ngày Tết được hoá thân thành các món chay, có lại 1 hương vị mới lạ nhưng lại cũng thân quen thuộc như món thịt đông chay, nem rán chay, dưa giá chay, chả lụa rim nước tương chay với miếng chả lụa chay thơm ngon, dày thịt.

hay bạn có thể thưởng thức món đậu phụ xốt Tứ Xuyên cay cay hấp dẫn, bún xào chay, rau củ củ kho chay, các loại nấm hấp và kho hấp dẫn,...

Tham khảo: lưu ý 10 món không ăn mặn ngày Tết mới lạ, dễ dàng nấu

9Đậu hũ chay

Đậu hũ chay là món ăn quen thuộc và dễ dàng chế biến trong mỗi mâm cơm trắng ngày chay. Từng miếng đậu hũ thơm lừng mùi đậu nành, beo béo khiến món ăn uống trở đề xuất hấp dẫn rộng bao giờ hết.

Một số món đậu hũ chay bạn có thể thử qua đó là:

Đậu hũ cuốn lá lốt chay thơm lừng solo giản chỉ với đậu hũ trắng, tàu hũ ky, nấm mèo trộn lại với nhau, rồi cuộn với lá lốt và lấy nướng vàng là được.

Chuẩn bị 5 phút Chế biến khoảng 30 phút Dành cho 2 - 3 người

Đậu hũ nhồi sốt dầu hào chua chua hấp dẫn dễ thực hiện bằng cách làm nhuyễn đậu hũ trắng với hem chay, rồi nêm nếm gia vị và nhồi vào cà chua. Sau đó, đem đi chiên chín đều là xong.

Chuẩn bị trăng tròn phút Chế biến 15 phút dành cho 2 - 3 người

Đậu hũ Tứ Xuyên thơm cay chuẩn vị Tứ Xuyên sẽ khiến chén cơm trắng của bạn vơi dần. Để thực hiện, bạn chỉ cần lấy đậu hũ trắng đi kho với nước sốt, hành tỏi băm và nấm đến lúc chín mềm.

Chuẩn bị 10 phút Chế biến 25 phút dành riêng cho 2 - 3 người

Đậu hũ kho tiêu chay solo giản chỉ với những miếng đậu hũ rán vàng cắt vuông, rồi mang đi kho chín với gia vị và tiêu xay.

Chuẩn bị 10 phút Chế biến 35 phút dành cho 2 - 3 người

Đậu hũ kho gừng cay cay ấm nóng thơm ngon, để làm món này, bạn mang đậu hũ trắng đi chiên, rồi kho với gia vị cùng gừng cắt sợi là được.

Chuẩn bị 1/2 tiếng Chế biến 40 phút dành riêng cho 1 - 2 người

10Nấm chay

Nấm là nguyên liệu quen thuộc thuộc dễ tìm thấy trong mọi món chay, bạn có thể dùng nấm làm rau, tốt dùng nấm nấu thành các món kho, món xào đều thơm ngon.

Nấm đông cô rim thơm đối chọi giản với nấm đông cô được sơ chế sạch sẽ, sau đó đến vào chảo rim chín với thơm và nêm nếm vừa vị theo khẩu vị gia đình.

Chuẩn bị 10 phút Chế biến trong vòng 30 phút Dành cho 2 - 3 người

Nấm mối kho tiêu chay cực 1-1 giản với việc sơ chế nấm mối sạch sẽ, rồi mang đến nấm mối vào nồi kho chín với các gia vị và tiêu xay là được.

Chuẩn bị 15 phút Chế biến 20 phút dành riêng cho 2 - 3 người

Đậu hũ nóng nấm kim châm thơm ngon, bạn xào cà rốt rồi pha loãng bột bắp sệt ra, cho đậu hũ trắng vào nấu mềm và cuối cùng mang lại nấm kim chân vào, nấu thêm ít phút nữa là hoàn thành.

Chuẩn bị 15 phút Chế biến 25 phút dành riêng cho 2 - 3 người

chuẩn bị
10 phút Chế biến 15 phút dành riêng cho 2 - 3 người

Nấm kim châm sốt xì dầu đối kháng giản hấp dẫn. Bạn luộc sơ nấm kim châm, rồi nấu sốt xì dầu theo khẩu vị và rưới lên nấm kim châm là xong.

11Bò kho chay

Chuẩn bị 10 phút Chế biến 40 phút dành riêng cho 2 - 3 người

Bò kho chay sẽ là món ăn uống giúp bạn no bụng và mê mẩn khi thưởng thức ko kém gì món bò kho mặn đâu đấy.

Để làm được món này, bạn chỉ cần ngâm mềm và vắt thô miếng bò chay. Các loại rau củ như nấm, hành tây, cà rốt,... Bạn cắt thành các khúc vừa ăn uống và lấy đi nấu nước dùng. Tiếp theo, bạn lấy đi nấm đùi gà đi xào sơ qua.

Sau đó, bạn phi thơm hành boa rô, rồi cho bò chay, sả, cùng các gia vị và rau củ củ vào xào xơ, rồi cho nước dùng vào nấu sôi. Cuối cùng đến nấm đùi vào, tắt bếp là xong.

Tham khảo: bí quyết nấu trườn kho chay ngon đậm đà, màu đẹp dễ dàng tại nhà

12Cháo lòng chay

Chuẩn bị 10 phút Chế biến 60 phút dành riêng cho 2 - 3 người

món cháo lòng chay với phần lòng lạ miệng, to bùi hấp dẫn, cháo chay ngọt thanh, ngã dưỡng tương xứng cho cả người ăn chay lẫn ăn uống mặn.

Đầu tiên, bạn sơ chế heo chay với tàu hủ ky, nấm mèo, nấm mèo đông cô,... Rồi sau đó mang đến vào chảo xào chín. Tiếp theo, cho đậu xanh, đậu phộng rang, rau răm với miến vào và đảo đều, rồi bạn cho ra lá chuối và cuộn chặt thành lòng.

Kế đến bạn nấu cháo, rồi xào chín mộc nhĩ rơm, đậu hũ và đợi cháo chín thì mang đến vào. Cuối cùng là lòng bạn đem đi hấp cách thuỷ, rồi rước đi rán vàng, cắt lát và trang trí vào sơn cháo lòng là hoàn thành.

Tham khảo: Ngày rằm học bí quyết nấu cháo lòng chay rất ngon

13Bún chay

Chuẩn bị 1/2 tiếng Chế biến 60 phút dành cho 3 - 4 người

Bún chay có vị ngọt thanh từ các loại rau xanh củ và thanh đạm để bạn có một món ăn ngày chay hấp dẫn thơm ngon.

Đầu tiên, bạn sơ chế các loại rau xanh củ và nguyên liệu, rồi rước bắp, su hào, thơm với hành tây đang nướng, khoảng 100g gốc nấm đun trong 40 - 45 phút để lấy nước ngọt. Sau đó, bạn vớt các rau củ củ ra chừa lại nấm và thêm vào 1 ít sả, rồi nêm nếm lại mang lại vừa khẩu vị.

Kế đến, bạn đem cà chua, các loại nấm đi xào với 1 ít sa tế, rồi đến cà chua nấm đã xào vào nồi nước dùng và nấu sôi. Cuối cùng, bạn đã cho ra tô ăn kèm với bún tươi là hoàn thành.

Tham khảo: bí quyết làm bún chay nấm sa tế đậu hủ quả cà chua ngon dễ có tác dụng tại nhà

14Hủ tiếu hoành thánh chay

Chuẩn bị 40 phút Chế biến 95 phút dành riêng cho 2 - 3 người

Hủ tiếu hoành thánh chay vừa thơm vừa ngon với rau xanh củ màu sắc đẹp mắt và nước dùng thanh ngọt chắc chắn sẽ làm bạn mê mẩn đấy.

Đầu tiên, bạn sơ chế các loại rau củ quả, rồi trộn đều khoai môn, khoai lang nghiền nhuyễn, nấm đông cô băm nhuyễn, hành boa rô cắt nhỏ cùng các loại gia vị sao cho vừa khẩu vị, rồi gói vào lá hoàn thành và rán vàng.

Nấu nước dùng với lê, bắp mỹ, hành boa rô cắt khúc, 2 lít nước. Sau đó vớt hết ra và cho cà rốt, củ cải, nấm đông cô tươi, cải thảo vào hầm chín và nêm nếm lại gia vị. Cuối cùng bạn xếp hủ tiếu, các rau củ củ, hoành thánh và rưới nước dùng lên là có thể thưởng thức được rồi.

Tham khảo: phía dẫn bí quyết nấu hủ tiếu hoành thánh chay thơm ngon đậm đà cho 1 ngày rằm

15Cà ri chay

Chuẩn bị 1/2 tiếng Chế biến 65 phút dành riêng cho 2 - 3 người

Cà ri chay thơm và ngon mùi đặc trưng mùi cà ri và hấp dẫn khiến bạn muốn ăn uống mãi thôi. Hãy cùng trổ tài làm món cà ri chay này nhé!

Đầu tiên, bạn sơ chế các loại rau xanh củ và nguyên liệu, sau đó rước khoai lang, khoai môn và củ cà rốt đi chiên sơ, rồi cướp đi xào qua với color dầu điều, hành boa-rô băm, sả xay nhuyễn và sả đập dập.

Tiếp theo, bạn đem rau củ củ đã xào nấu với nước dừa đến khi sôi, nêm nếm lại cho vừa vị và cho nước cốt dừa, sữa tươi không đường vào, nấu sôi lại là xong.

Tham khảo: cách nấu cà ri chay thơm ngon, hấp dẫn, đơn giản và dễ dàng tại nhà

16Lẩu chay

Món chay của bạn sẽ trở đề xuất phong phú hơn với các loại lẩu chay được Bách hoá XANH gợi ý dưới đây. Tuy đa số nguyên liệu lẩu chay là từ rau, cơ mà món lẩu chay được nêm nếm vừa vị, chắc chắn sẽ ko nhàm chán đâu nhé!

Bạn có thể thưởng thức lẩu chay với nguyên liệu chủ yếu từ các loại nấm, nước lẩu nấm thanh đạm, ngọt thanh vừa phải rất dễ ăn. Hoặc với món lẩu chao chay, hương thơm vị đặc trưng beo béo của chao sẽ khiến bạn mê mẩn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thưởng thức món lẩu thái chay cay cay chua chua, lẩu mướp đắng chay, lẩu kim đưa ra chay, lẩu tiêu xanh chay,...

Xem thêm: 8 Món Ngon Từ Cua Biển Làm Gì Ngon Từ Cua Biển, Tổng Hợp 15 Món Ngon Từ Cua Dễ Làm Tại Nhà

tất cả đều rất thơm ngon mùi hương vị đặc trưng, lại còn rất thanh đạm và dinh dưỡng.

Tham khảo: Tổng phù hợp 9 biện pháp nấu lẩu chay tròn vị, khiến người nào cũng phải xuýt xoa

Trên đây là tổng vừa lòng 16 phương pháp làm món chay thanh đạm, dinh dưỡng tận nhà mà Bách hoá XANH gửi đến bạn. Hi vọng bạn sẽ có thể chiêu đãi gia đình với những món chay thơm ngon hấp dẫn nhé!

Chọn tải đậu hũ, vật chay chào bán tại Bách hóa XANH để làm các mâm cơm trắng chay thơm ngon nhé: