Món Ngon Từ Quả Bơ

     

Gợi ý thực đối chọi 10 món nạp năng lượng từ bơ sau đây sẽ giúp bạn có thêm các lựa chọn nhiều chủng loại cho bữa ăn của mình, không cần phải loay hoay choáng váng chọn món hằng ngày nữa. Bơ được đánh giá là một một số loại “siêu thực phẩm”, rất kỳ có lợi cho sức mạnh của bọn chúng ta. Trong thể loại Kinh nghiệm - mẹo lặt vặt hôm nay, Nguyễn Kim đang hướng dẫn bạn làm “bơ 10 món” bằng những bí quyết nấu nướng siêu dễ dàng và huyết kiệm. 


1. Sinh tố bơ chuối

Nguyên liệu

- 1 trái bơ chín

- 1 trái chuối chín

- 150ml sữa tươi ko đường

- 20ml sữa đặc (nên lựa chọn loại gồm đường với thêm bớt liều lượng tùy thuộc vào sở thích).

Bạn đang xem: Món ngon từ quả bơ

*

Sinh tố bơ chuối là 1 món nạp năng lượng từ bơ được đổi khác sáng tạo

Cách làm:

Bước 1: rửa sạch, bóc tách vỏ và cắt bơ thành viên nhỏ. Chuối tách bóc vỏ cùng cũng cắt nhỏ.

Bước 2: Cho hỗn hợp bơ, chuối cùng sữa tươi vào lắp thêm xay sinh tố. Bạn cũng có thể cho nếm nếm thêm một ít sữa sệt nếu mê say vị bự ngậy, ngọt ngào. Bạn cũng có thể thêm một không nhiều đá nhằm món bơ thêm mát rét nha. Tiếp theo, bạn chỉ việc bấm nút xay trong khoảng 30s là đã có ngay một món sinh tố trên cả tốt vời.

Sinh tố bơ chuối là 1 trong những món ăn từ bơ được biến tấu kết hợp thuộc chuối, giúp nhân đôi dưỡng hóa học và tạo thêm độ ngon của món sinh tố truyền thống. 

Tham khảo ngay bí quyết chọn cài đặt máy xay sinh tố cân xứng với nhu cầu để tìm cho gia đình mình cái máy cân xứng nhé! 

2. Kem bơ sữa dừa

Nguyên liệu

- 2 trái bơ chín

- 250ml sữa tươi không đường

- 250ml nước dừa

-100 gram đường trắng

*

Kem bơ là món nạp năng lượng từ bơ tương thích cho các ngày oi bức

Cách làm:

Bước 1: lột vỏ và giảm bơ thành cục nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay thiệt nhuyễn với một không nhiều nước.

Bước 2: Nấu sữa tươi bên trên bếp nhỏ dại lửa. Thấy lúc sữa sôi, nêm thêm một ít con đường và nước dừa, khuấy đều hỗn hợp rồi tắt bếp. 

Bước 3: triển khai trộn hỗn hợp vừa đun nấu được cùng bơ xay đánh phần lớn và nhuyễn.

Bước 4: Đặt các thành phần hỗn hợp vừa trộn kết thúc và khuôn theo ý thích và cho vô tủ lạnh trong tầm 3 - 4 tiếng. Sau đó, cho các thành phần hỗn hợp ra ly và bước đầu thưởng thức thôi nào! 

Cách có tác dụng kem bơ sữa dừa cũng rất giống với giải pháp làm kem bơ truyền thống, bắt buộc không nào? Với phần lớn ngày khí hậu oi bức thì món ăn uống từ bơ này thực sự là 1 trong những điều “cứu cánh” hết sức ổn đấy!

3. Bánh mì nướng bơ phô mai

Nguyên liệu

- 1 trái bơ chín

- 4-5 lát bánh mì

- Phô mai

- Tiêu (hoặc ớt bột nhỏ tùy ý)

*

Bánh mì nướng bơ nướng là món ăn sáng bổ dưỡng

Cách làm:

Bước 1: Nướng bánh mỳ sandwich hoặc croissant trong lò nướng với tầm nhiệt độ 80 độ C trong vòng 2 phút.

Bước 2: làm sạch bơ, lột vỏ đi và bắt đầu nghiền tay mang lại mịn (không đề nghị dùng thiết bị xay để xay nhuyễn như sinh tố).

Bước 3: sau khoản thời gian bánh đã có độ cứng tương đối, phết một lớp bơ lên bánh, rắc thêm một chút ít tiêu và cung ứng phô mai ví như thích. Vậy là các bạn đã hoàn thành xong một ăn sáng ngon lành rồi đấy!

Món nạp năng lượng từ bơ này còn có vẻ khôn cùng tây, trông rất sang chảnh và kiêu sa và lên hình cũng khá đẹp, vậy thì ngại ngùng gì mà không làm ngay cho gia đình một ăn sáng bổ dưỡng và tươm tất nữa, chúng ta ơi!

4. Bơ lăn bột rán giòn

Nguyên liệu 

- 2 trái bơ

- 2 quả trứng gà

- 1 gói bột cừu giòn

- 1 trái chanh

- 1 gói bột chiên giòn

- Dầu ăn

- sốt mayonnaise

- Tương ớt

- Gia vị những loại

 

*

Bơ chiên là một món ăn uống từ bơ mặn mặn new lạ

Cách làm

Bước 1: Bơ rửa sạch, cắt thành từng miếng dọc vừa ăn.

Bước 2: Chanh nắm lấy nước cốt, trứng con kê đánh rất nhiều lên cùng một ít muối.

Bước 3: Rưới nước cốt chanh lên các lát bơ, tiếp đến rắc muối, tiêu, hạt nêm agi ngon lên bơ để ngấm vị. Lăn bơ qua trứng gà, rồi vào bột cừu giòn sao cho bột dính rải rộng miếng bơ.

Bước 4: bắc chảo lên bếp, bỏ dầu vào một lượng vừa đủ ngập miếng bơ. Tiếp Tiếp theo, hãy cừu bơ tẩm bột vào một chảo dầu thật nóng cho tới khi bạn thấy mặt phẳng bơ đã vàng rụm thì tạo ra dĩa và để ráo dầu. Bạn cũng có thể sử dụng nồi chiên không dầu để chế biến món nạp năng lượng này. 

Bước 5: Để có tác dụng món nước chấm đúng đắn cho món ăn từ bơ này, hãy áp dụng một ít nước cốt chanh (khoảng 1,2 thì là đủ), cho thêm tương ớt với mayonnaise cùng với liều lượng tùy mê say (trong khoảng tầm 3, 5 thìa là vừa vặn). Sau đó, các bạn trộn đều tất cả hổn hợp này lên là có thể thưởng thức được rồi. 

5. Sinh tố bơ sữa đậu nành

Nguyên liệu

- 2 quả bơ

- 300ml sữa đậu nành ko đường

- Mật mía

 

*

Cách làm

Bước 1: lột vỏ đi bơ cùng xắt thành đều cục nhỏ tuổi vừa để xay

Bước 2: Trộn hỗn hợp sữa đậu nành, bơ cùng mật mía rồi xay đều. Rất có thể thêm một không nhiều đá viên vào xay cùng nếu bạn muốn uống lạnh. 

Chỉ buộc phải 2 bước vô cùng đơn giản, bạn đã sở hữu món sinh tố bơ sữa đậu nành thơm ngon và vô cùng ngã dưỡng.

Nếu bạn đã có phần hơi ngán với phương pháp làm sinh tố bơ như cũ, thử phá cách với món nạp năng lượng từ bơ phối kết hợp cùng đậu nành xem.

Xem thêm: Chân Dung Tác Giả Vãn Tình Là Ai, Chân Dung Tác Giả Vãn Tình

6. Dưa leo - bơ

Nguyên liệu

- 1 trái bơ

- 1 trái dưa leo các loại dài

- Gia vị: muối, tiêu, đường, chanh

*

Sự phối kết hợp giữa bơ cùng dưa leo đem lại món ăn từ bơ non lạnh

Cách làm

Bạn đang vô cùng quá bất ngờ vì sự đơn giản dễ dàng của món ăn uống từ bơ này. Chỉ cần xay nhuyễn bơ, trộn hầu hết với chanh, muối, mặt đường và tiêu. Sau đó, bạn chỉ cần phết một không nhiều bơ lên từng miếng dưa leo thái mỏng manh là được. Hết sức lạ miệng và đơn giản phải không?

7. Trứng con kê lòng bơ xanh

Nguyên liệu

- 5 trái trứng gà

- 1 trái bơ

- rau mùi

- Gia vị: Chanh, muối, tiêu

Cách làm

Bước 1: luộc cho chín trứng, tách vỏ và tách trứng ra làm cho đôi để mang lòng đỏ 

Bước 2: ép lòng đỏ trứng cùng bơ mang lại nhuyễn, rắc thêm một ít tiêu, muối, nặn một chút ít chanh và nêm thêm rau hương thơm vào. 

Bước 3: Lấy các thành phần hỗn hợp vừa làm được bỏ vô lòng trắng trứng sẽ luộc là xong.

Trứng lòng con kê bơ xanh là 1 món nạp năng lượng từ bơ rất khác biệt và đầy sáng tạo. 

*

Cách làm

Bước 1: Trứng luộc chín, tách bóc vỏ, cắt làm song và tách lấy lòng đỏ.

Bước 2: đem lòng đỏ trứng vừa bóc tách nghiền nhỏ dại cùng bơ, thêm 1 ít các gia vị muối, tiêu, nước cốt chanh và rau mùi thái nhỏ.

Bước 3: Lấy các thành phần hỗn hợp vừa làm cho được bỏ vào lòng tắng trứng đang luộc là xong.

8. Bơ nướng trứng gà

Nguyên liệu

- 1 trái bơ

- 2 quả trứng gà

- Gia vị: Tiêu, muối

*

Cách làm

Bước 1: cọ bơ, xắt đôi phần bơ và loại bỏ phần phân tử ở giữa. Sau đó, khoét một lỗ nhỏ tuổi ở thân quả bơ để đặt vừa trứng con gà vào. 

Bước 2: cho chỗ trứng con gà vào lỗ nhỏ tuổi vừa khoét

Bước 3: thực hiện nướng trái bơ ở nhiệt độ 425 độ C trong vòng 10-15 phút.

Bước 4: mang bơ ra khi thời hạn nướng sẽ hết, tăng lên hương vị với giác quan bằng cách thêm một ít tiêu, muối với rau thơm trang trí. 

9. Rau câu bơ

Nguyên liệu

- 1 trái bơ

- Nước cốt dừa

- 200ml sữa tươi

- Sữa đặc

- Chanh

- Bột rau câu (dẻo hoặc thường tuỳ sở thích)

- Đường

*

Cách làm

Bước 1: mang đến bơ, 100ml sữa tươi gồm đường hoặc không đường, 2 thìa nước cốt dừa và thêm một không nhiều sữa quánh và mặt đường vào cối cùng xay nhuyễn. 

Bước 2: Đun 100ml sữa tươi còn lại, cho đến khi sôi thì cho bột rau xanh câu thuộc nửa thìa coffe đường vào khuấy đều cho chảy hết. Tiếp đến tiếp tục cho tất cả hổn hợp bơ đã giã vào khuấy đều.

Bước 3: Cho tất cả hổn hợp đã đun nấu vào khuôn và cho vô tủ lạnh. Đợi cho đến khi đông lại với thưởng thức.

Rau câu bơ là một món ăn từ bơ đòi hỏi ở chúng ta một chút khéo léo và tỉ mỉ. 

Tham khảo ngay lập tức cách bảo vệ bơ chín trong tủ rét nhé!

10. Thịt ba rọi cuộn bơ

Nguyên liệu

- 300 gram thịt cha chỉ

- 1 trái bơ chín vừa

- Mật ong

- Hành củ

- Dầu hào

- Muối

- Bột nêm

- Tiêu

Cách làm

Bước 1: Rửa không bẩn thịt ba rọi và cắt lát mỏng. Tiếp theo, ướp thịt cùng vói hành củ, dầu hào, mật ong cùng một ít bột nêm, tiêu cùng muối.

Bước 2: cọ bơ sạch sẽ và thát lát dọc.

Bước 3: Cuộn từng lát thịt mỏng dính xung xung quanh bơ và sử dụng tăm tre cố định lại.

Xem thêm: Muối Nở Mua Ở Đâu Giá Rẻ Nhất? Muối Nở Baking Soda Arm

Bước 4: Nướng bơ cuốn thịt trong lò với ánh sáng 250 độ C trong tầm 15 - trăng tròn phút. Hưởng thụ cùng với một ít tương ớt và salad.

Lại thêm một món ăn từ bơ mặn mặn, thơm thơm nữa được góp khía cạnh trong thực đối chọi này.